Иллюстрация двух силуэтов — мужчины и женщины — с обозначением хромосом XX и XY, вокруг — символы гормонов, сердца, костей и часов, отражающих долголетие и здоровье
Иллюстрация двух силуэтов — мужчины и женщины — с обозначением хромосом XX и XY, вокруг — символы гормонов, сердца, костей и часов, отражающих долголетие и здоровье

Биология женщин даёт преимущество в долголетии, но чаще сопровождается хроническими состояниями — полезный контекст для коллеги, интересующегося здоровьем и наукой.

Почему женщины живут дольше мужчин? Ход истории и ключевые факты

Женщины живут в среднем на пять лет дольше мужчин — таков мировой показатель, хотя в некоторых странах, например в России и Вьетнаме, разница достигает 10 лет и более. Учёные связывают это с сочетанием поведенческих, социальных и биологических факторов. Мужчины чаще курят, употребляют алкоголь, реже обращаются к врачам и чаще погибают в ДТП, от насилия и самоубийств. Но даже при изменении этих привычек биологическое неравенство сохраняется.

Ключевую роль могут играть гормоны: эстроген защищает сердце, кости и мозг, действуя как антиоксидант, в то время как тестостерон ассоциируется с рисками. Исследования кастрированных мужчин в Корее показали, что они жили на 14–19 лет дольше, чем их сверстники. Также важны хромосомы: у женщин две X-хромосомы, что может компенсировать вредные мутации, в то время как у мужчин одна X и одна Y.

Эволюция тоже играет роль: у млекопитающих самки часто живут дольше, чтобы вырастить потомство, особенно в долгоживущих видах. У птиц, наоборот, дольше живут самцы — там самцы имеют две Z-хромосомы. Однако долголетие женщин не означает лучшее здоровье: они чаще страдают от хронических болей, депрессий и воспалительных заболеваний. Биология не судьба, но она задаёт рамки.

Факты

  • Женщины живут в среднем на 5 лет дольше мужчин по глобальным данным
  • В России и Вьетнаме разница в продолжительности жизни достигает 10 лет и более
  • Мужчины чаще умирают от ДТП, насилия, убийств и самоубийств
  • Эстроген защищает от старения, действуя как антиоксидант и поддерживая кости, мозг и иммунитет
  • Корейские евнухи жили на 14–19 лет дольше некастрированных мужчин
  • У женщин две X-хромосомы, что может компенсировать вредные мутации, в отличие от мужчин с одной X и одной Y

Визуальное объяснение новостей от Canto. Инструменты AI могут помогать в производстве. Редакционная политика