一包加工零食旁放著放大鏡,鏡下顯示防腐劑分子結構與心臟符號警示,背景為超市貨架。
一包加工零食旁放著放大鏡,鏡下顯示防腐劑分子結構與心臟符號警示,背景為超市貨架。

這項長期追蹤研究指出防腐劑與心血管風險的關聯,關心飲食健康的同事或家人值得一起了解背後的證據。

加工食品防腐劑恐增心臟病風險 事件脈絡與關鍵事實

一項針對超過11萬名法國參與者的新研究發現,加工食品中常見的防腐劑可能與心血管疾病及高血壓風險上升有關。研究團隊由法國國家健康與醫學研究院(INSERM)的圖維耶博士與哈森伯勒博士生主導,分析參與者平均7到8年的飲食與健康數據,發現攝取最多非抗氧化防腐劑者,高血壓風險高出29%,心血管疾病風險也增加16%。研究結果已發表於《歐洲心臟》期刊。

研究特別指出,8種常用防腐劑與高血壓有顯著關聯,包括山梨酸鉀(E202)、亞硝酸鈉(E250)、抗壞血酸(E300)等。其中抗壞血酸(E300)也與心血管疾病風險上升有關。雖然研究為觀察性質,無法確立因果關係,但研究團隊已調整多項干擾因素,並呼籲歐洲食品安全局(EFSA)與美國FDA重新評估現行添加劑安全標準。

防腐劑分為抗氧化與非抗氧化兩類,前者防止食物氧化變質,後者抑制微生物生長。研究提醒,日常飲食中廣泛存在的工業加工食品可能累積潛在風險,建議消費者關注食品標籤成分,並減少長期大量攝取。

事實

  • 法國研究追蹤11萬2395人平均7至8年,發現高攝取非抗氧化防腐劑者高血壓風險高出29%
  • 高攝取抗氧化防腐劑者高血壓風險高出22%,心血管疾病風險高出16%
  • 研究指出山梨酸鉀(E202)、抗壞血酸(E300)等8種防腐劑與高血壓顯著相關
  • 研究結果發表於《歐洲心臟》期刊,由法國國家健康與醫學研究院(INSERM)團隊主導
  • 研究團隊呼籲歐洲食品安全局(EFSA)與美國FDA重新評估防腐劑安全標準

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