Forskare vid Karolinska institutet har utvecklat en ny app kallad Wheelability som syftar till att hjälpa personer med ryggmärgsskador att bättre hantera vardag och träning. Genom att använda avancerade sensorer har man mätt rörelsemönster hos personer i rullstol, som Paula Kreuger, för att förstå hur vardagsaktiviteter bidrar till fysisk belastning. Resultaten visar att små, dagliga rörelser som städning och disk har stor betydelse för fysisk aktivitet – men också att axlar och överkropp ofta utsätts för överbelastning eftersom benens stora muskler inte kan användas.

Appen Wheelability ska använda dessa insikter för att ge personliga råd om träning, vila och belastning, med målet att minska smärta i axlar, rygg och nacke. Forskarna pekar på att miljontals människor världen över med ryggmärgsskador skulle kunna dra nytta av stödet. Studien belyser också hur viktigt det är att ta hänsyn till just vardagslivets rörelser i rehabiliteringsarbetet, snarare än att enbart fokusera på strukturerad träning.

Forskningen har genomförts i nära samverkan med användare, vilket ger praktisk relevans. Även om appen ännu inte är allmänt tillgänglig visar resultatet på ett stort potentiellt behov av digitala verktyg inom rehabilitering. Nästa steg blir att vidareutveckla algoritmerna och testa appen i bredare studier.