Ilustrasi seorang warga emas berjalan perlahan di jalan raya dengan bayangan otak di latar belakang, menunjukkan kaitan antara kelajuan berjalan dan kesihatan otak.
Ilustrasi seorang warga emas berjalan perlahan di jalan raya dengan bayangan otak di latar belakang, menunjukkan kaitan antara kelajuan berjalan dan kesihatan otak.

Perubahan kecil dalam cara berjalan boleh jadi isyarat awal kesihatan otak, berguna untuk rakan atau ahli keluarga yang mengikuti pencegahan strok.

Berjalan perlahan tanda awal risiko strok? Aliran cerita dan fakta utama

Sebuah kajian saintifik besar yang dijalankan oleh Hospital Kedua Sekolah Perubatan Universiti Zhejiang di China mendapati bahawa kelajuan berjalan dan kekuatan cengkaman tangan boleh menjadi petanda awal risiko strok. Penyelidik menganalisis data hampir 483,000 peserta berumur 37 hingga 73 tahun dari UK Biobank antara 2006 dan 2022, semua tanpa sejarah strok pada permulaan kajian. Mereka yang melaporkan diri mereka sebagai pejalan kaki perlahan menunjukkan risiko strok 64 peratus lebih tinggi berbanding mereka yang berjalan pantas. Selain itu, kehilangan kekuatan otot, diukur melalui kekuatan cengkaman tangan, turut dikaitkan dengan peningkatan risiko strok — 31 peratus untuk strok iskemia dan 41 peratus untuk strok hemoragik. Kekuatan cengkaman yang rendah dikaitkan dengan peningkatan risiko strok secara keseluruhan sebanyak 7 peratus. Para penyelidik menyatakan bahawa perubahan fizikal ini mencerminkan kemerosotan kesihatan secara keseluruhan, termasuk keradangan kronik dan perubahan metabolisme, yang boleh menjejaskan kesihatan otak. Dengan itu, ujian ringkas seperti kelajuan berjalan dan kekuatan genggaman boleh digunakan sebagai alat penyaringan awal untuk mengenal pasti individu berisiko tinggi.

Fakta

  • Kajian oleh Dr. Lu-sha Tong dari Hospital Kedua Sekolah Perubatan Universiti Zhejiang menganalisis data 482,699 peserta dari UK Biobank antara 2006 hingga 2022.
  • Peserta yang berjalan perlahan mempunyai risiko strok 64% lebih tinggi berbanding mereka yang berjalan pantas.
  • Kekuatan cengkaman tangan yang rendah dikaitkan dengan peningkatan risiko strok iskemia sebanyak 31% dan strok hemoragik sebanyak 41%.
  • Kelajuan berjalan di bawah 0.8 meter sesaat dianggap perlahan dan berkaitan dengan risiko kesihatan yang lebih tinggi.
  • Kajian menyimpulkan bahawa kelajuan berjalan dan kekuatan otot boleh digunakan sebagai penunjuk awal risiko strok.

Penerangan berita visual Canto. Alat AI boleh membantu proses produksi. Dasar editorial