Uno studio pubblicato su Nature Neuroscience ha scoperto un legame fisico tra movimento e pulizia del cervello. Ricercatori hanno osservato che la contrazione dei muscoli addominali nei topi genera una pressione idraulica che sposta leggermente il cervello nel cranio, favorendo il flusso dei liquidi cerebrali e l’eliminazione delle sostanze di scarto. Il meccanismo è stato paragonato allo strizzare una spugna sotto l’acqua.

I test sono stati condotti con microscopia a due fotoni e microtomografia computerizzata, rivelando che il cervello si muove di pochi micrometri subito dopo la contrazione addominale. Anche simulazioni con una fascetta pneumatica attorno all’addome hanno riprodotto lo stesso effetto, confermando che non è necessario un movimento intenso.

I ricercatori sottolineano che questi risultati, ottenuti su modelli animali, devono ancora essere confermati negli esseri umani. Tuttavia, suggeriscono che attività quotidiane minime, come alzarsi da una sedia, potrebbero giocare un ruolo protettivo contro malattie neurodegenerative come Alzheimer, Parkinson e SLA, legate all’accumulo di scorie cerebrali.