Insomnia berkaitan peningkatan risiko kanser awal, konteks berguna untuk rakan yang mengikuti isu kesihatan muda.
Insomnia tingkatkan risiko kanser muda Aliran cerita dan fakta utama
Kajian terbaru oleh Pusat Kanser MD Anderson di AS menunjukkan insomnia dan gangguan tidur berkait rapat dengan peningkatan risiko kanser awal usia pada individu di bawah 50 tahun. Analisis data dari 18 juta peserta menunjukkan wanita dengan insomnia mempunyai risiko tiga kali ganda lebih tinggi untuk menghidap kanser payudara dalam tempoh lima tahun, dua kali ganda risiko kanser rahim, dan kira-kira 60% risiko kanser ovari lebih tinggi. Bagi lelaki dan wanita, risiko kanser kolorektal juga meningkat sehingga 85% berbanding populasi umum. Walaupun hubungan ini bersifat korelasi dan bukan kausal, pakar menekankan kepentingan tidur berkualiti dalam mengekalkan fungsi sistem imun dan pengawalan proses biologi yang sihat. Kesan sampingan seperti obesiti, tekanan, dan gaya hidup tidak aktif turut dikaitkan dengan pola tidur yang buruk, menjadikan tidur sebagai komponen penting dalam strategi pencegahan kanser jangka panjang.
Fakta
- Kajian MD Anderson menganalisis data dari 18 juta orang dan mengaitkan insomnia dengan peningkatan risiko kanser awal usia.
- Wanita dengan insomnia mempunyai risiko 3 kali ganda lebih tinggi untuk kanser payudara dalam 5 tahun.
- Risiko kanser rahim dua kali ganda dan kanser ovari 60% lebih tinggi pada wanita insomnia.
- Risiko kanser kolorektal meningkat sehingga 85% pada individu dengan gangguan tidur.
- Kadar kanser pada mereka di bawah 50 tahun meningkat hampir 80% dari 1990 hingga 2019.
- Pakar tekankan tidur berkualiti sebagai komponen penting dalam strategi pencegahan kanser jangka panjang.
Penerangan berita visual Canto. Alat AI boleh membantu proses produksi. Dasar editorial
Berita berkaitan
