Sömnbrist kan förstärka redan befintlig benägenhet till aggression hos unga tjejer. Om du har tonåringar i din närhet kan det vara värt att hålla koll på sömnen.
Sömnbrist gör vissa tonårsflickor mer aggressiva Berättelseflöde och nyckelfakta
En studie från Örebro universitet undersökte hur sömnbrist påverkar aggressivt beteende hos tonårsflickor. 34 tjejer i åldern 16–18 år deltog i experimentet, där de efter en natt i sömnlaboratorium väcktes plötsligt med larm och starkt ljus. De fick sedan avgöra hur mycket wasabi en annan person skulle tvingas äta – ett sätt att mäta latent aggression. Resultatet visade att flickor med en redan aggressiv läggning blev mer utåtagerande när de fått för lite sömn, medan effekten var minimal hos de med lägre benägenhet till aggression. Det var inte sömnkvaliteten utan mängden sömn som var avgörande.
Fakta
- Studien genomfördes av forskare vid Örebro universitet med 34 flickor i åldern 16–18 år.
- Deltagarna sov en natt i ett sömnlaboratorium och väcktes sedan plötsligt med larm och starkt ljus.
- Aggressivitet mättes genom hur mycket wasabi de valde att ge en annan person i ett beteendetest.
- Flickor med redan högre benägenhet till aggression blev mer utåtagerande efter sömnbrist.
- Sömnkvaliteten hade ingen avgörande effekt – det var mängden sovande tid som påverkade beteendet.
Visuell nyhetsförklaring från Canto. AI-verktyg kan stödja produktionen. Redaktionell policy
