
A kávé hatása mélyebb, mint hittük, és ez a részlet egy barát számára is érdekes lehet, aki figyeli az egészségtudományi újdonságokat.

Koffeinmentes kávé is javítja a hangulatot Történetmenet és fő tények
Egy University College Cork kutatói által vezetett tanulmány új megvilágításba helyezi a kávé egészséghatásait. A Nature Communications folyóiratban publikált vizsgálat célja az volt, hogy feltárja: vajon a kávé hatása elsősorban a koffeinen múlik-e, vagy maga az ital összetevői is külön hatással vannak a szervezetre. A kutatásban 62 egészséges felnőtt vett részt, akik közül egy csoport koffeines, másik csoport koffeinmentes kávét fogyasztott, anélkül hogy tudták volna, melyiket isszák. A háromhetes intervallum végére mindkét csoportnál javult a hangulat, csökkent a stressz, a depresszió és az impulzivitás. A kutatás rávilágított, hogy a kávé fogyasztása hatással van a bélmikrobiomra – függetlenül a koffeintartalomtól. Ez arra utal, hogy a kávé más összetevői is aktívan formálják a mentális és anyagcsere-folyamatokat. A tanulmány alapján a koffeinmentes kávé is lehetőséget jelent azok számára, akik kerülik a koffeint, de szeretnének hasonló egészségügyi előnyöket élvezni.
Tények
- A Nature Communications folyóiratban publikálták a kávé hatását vizsgáló tanulmányt 2026 májusában.
- A kutatásba 62 egészséges, 30–50 év közötti felnőtt vett részt.
- Mindkét csoportnál – koffeines és koffeinmentes kávét is fogyasztóknál – csökkent a stressz és a depresszió szintje.
- A kávé hatása nem csupán a koffeinen múlik, hanem a bélmikrobiomra gyakorolt hatáson keresztül is hat.
- A résztvevők nem tudták, melyik kávét fogyasztják, így a vizsgálat dupla-vak módszerrel zajlott.
A Canto vizuális hírmagyarázata. A készítést AI-eszközök segíthetik. Szerkesztési elvek





