Die Natur wirkt – besonders für Kollegen im Gesundheitsbereich, die nach kostengünstigen Wegen zur Wohlfühlsteigerung suchen, ein sichtbarer Kontext.
Natur macht zufriedener – aber indirekt Handlungsfluss und Kernfakten
Eine internationale Studie unter Leitung der Anglia Ruskin University in Cambridge zeigt, dass regelmäßiger Aufenthalt in der Natur die Lebenszufriedenheit indirekt steigert. Die Forscher analysierten Daten von über 50.000 Befragten aus 58 Ländern, die während der Corona-Pandemie erhoben wurden. Die Teilnehmer waren zwischen 18 und 99 Jahre alt.
Das Ergebnis: Naturerlebnisse stärken das Selbstmitgefühl und das Gefühl der Erholung. Diese Faktoren wirken sich positiv auf das eigene Körperbild aus – was wiederum die allgemeine Lebenszufriedenheit erhöht. Der Effekt zeigte sich unabhängig von Alter, Geschlecht oder Herkunft.
Die Studie betont, dass der Zusammenhang zwischen Naturkontakt und geistiger Gesundheit komplex ist. Dennoch deuten die Ergebnisse auf einen klaren Zusammenhang mit menschlichem Wohlbefinden hin. Studienleiter Swami sieht darin eine wichtige Ressource für die öffentliche Gesundheit – besonders in Zeiten, in denen kostengünstige Maßnahmen zur Wohlfühlsteigerung gesucht werden.
Fakten
- Eine internationale Studie mit über 50.000 Teilnehmern aus 58 Ländern zeigt, dass Naturerlebnisse die Lebenszufriedenheit steigern.
- Der positive Effekt entsteht indirekt über gesteigertes Selbstmitgefühl und Erholung, die das Körpergefühl verbessern.
- Die Daten stammen aus einer Befragung während der Corona-Pandemie und gelten unabhängig von Alter, Geschlecht oder Herkunft.
- Studienleiter Swami betont den Wert natürlicher Umgebungen als kostengünstige Ressource für die öffentliche Gesundheit.
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